小情绪,你别闹!——我校开展情绪调节专题讲座

发布时间:2021-04-20来源:校团委点击数:551

为帮助学生树立正确的心理健康观念,提升心理素质与情绪管理能力,4月20日下午,我校组织20级全体学生在办公楼五楼会议室开展了以“小情绪,你别闹!”为主题的心理讲座,讲座由学校心理老师许小茴主讲。

伴随一阵欢乐笑声,许小茴老师以轻松愉快的热身活动吸引学生迅速进入主题,让同学们意识到情绪时刻陪伴我们身边,接着分别从面部表情、姿态表情、语调表情让学生了解情绪的外部表现形式,进而通过通俗易懂的例子围绕情绪识别、表达和调整三个方面展开,引导学生在平时生活中进行情绪调整。

本次活动的开展,使学生了解情绪管理的重要性,更加关注自身心理健康,讲座取得了良好的效果。但是,心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种“隐性”的教育,是一种潜移默化的教程,是一项长久的工作。学校将继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去,把心理健康教育贯穿于学校教育的始终,让每位学生心灵充满阳光,健康快乐成长!


TOP